건강한 땅콩버터를 고르는 5가지 기준

건강한 땅콩버터를 선택하는 게 생각보다 어려운 일이라는 걸 아시나요? 수많은 제품 중에서 어떤 걸 고르면 좋을지 고민된다면, 이 글을 꼭 읽어보세요! 요즘 건강한 식습관을 유지하려고 노력하는 분들이 많아졌죠. 그중에서도 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 인기 있는 식품이에요. 하지만 모든 땅콩버터가 건강한 건 아니랍니다. 시중에는 설탕, 첨가물, 트랜스지방이 들어간 제품도 많아서, 잘못 고르면 오히려 건강에 해로울 수도 있어요. 오늘은 정말 건강한 땅콩버터를 선택하는 5가지 기준을 알려드릴게요. 제대로 알고 고르면 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있답니다. 함께 확인해 볼까요? 1. 원재료 확인하기땅콩버터를 선택할 때 가장 중요한 기준은 '원재료'입니다. 땅콩버터의 기본 재료는 단 하나, 바로 '땅콩..