외식보다 구내식당이 더 건강한 이유

오늘의 점심 메뉴기장밥다슬기얼갈이된장국통삼겹살바베큐&무쌈콩나물부추무침무말랭이김치포도푸딩요 며칠 너무 바빠서 구내식당 이야기를 올리지 못했습니다.오늘도 어김없이 기다려지는 점심시간, 우리 회사 구내식당에서는 건강과 맛을 고려한 다양한 메뉴가 제공되었습니다. 요즘 같은 시대에는 외식보다는 회사 구내식당을 이용하는 것이 건강 관리에 더 도움이 됩니다. 오늘의 메뉴를 통해 왜 회사 구내식당이 외식보다 건강에 좋은지 하나하나 살펴보겠습니다.  기장밥 - 항산화 건강밥흰쌀밥에 비해 식이섬유와 미네랄이 풍부한 기장을 섞어 만든 건강식입니다. 기장은 항산화 작용을 돕고 소화를 원활하게 하여 몸속 노폐물 제거에도 효과적입니다. 기장밥 덕분에 하루의 활력을 얻을 수 있었습니다.  다슬기얼갈이된장국 - 간 해독 건강국간 건..